小红书是中国一家以记录和分享生活方式、美食、旅行、美妆等内容为主的社交电商平台。但是，对于很多用户来说，获得足够多的关注和粉丝成为了一个巨大的挑战。那么，为什么在小红书上涨粉困难呢？这里有几个原因需要我们注意。

首先，小红书的市场竞争激烈。随着小红书用户数量的不断增加，平台上的内容创作者也与日俱增。这意味着每个用户都要面对庞大竞争，争夺有限的用户关注。在如此激烈的竞争环境下，每个创作者都需要投入更多的时间和精力来不断研究用户需求，并且提供高质量、有差异化的内容才能够脱颖而出。

其次，小红书对内容质量要求较高。小红书平台重视用户体验，对于内容的质量有较高的要求。用户希望在小红书上寻找到有价值、有深度、专业性强的内容。这就要求创作者具备良好的文笔和专业知识，能够提供有深度的文章和推荐。

最后，针对在小红书是发图文好还是发视频好这个问题，其实并没有固定答案。发图文和发视频各有优势和适用情境。如果你擅长文字表达，并且有较强的写作能力，发图文可能更适合你。通过精心构思的文案、高质量的图片和富有情感的叙事，很有可能吸引更多用户的关注。而如果你懂得运用摄影和视频制作技巧，拥有丰富的视觉创意，那么发视频可能更加具有吸引力。通过生动有趣的内容和独特的视角，可以快速引起用户的共鸣。

总结来说，要想在小红书上涨粉并不容易。需要具备深入了解用户需求的能力，提供高质量、有差异化的内容。同时，在发展自己的内容形式时，可以根据个人的特长和市场需求，选择适合自己的方式——无论是发图文还是发视频，都需要用心创作，以吸引更多用户的关注。